羊肚菌含有丰富的蛋白质、多糖肽、碳水化合物、多种维生素和20多种氨基酸及微量元素。在四川,当地人喜欢拿羊肚菌来炖汤,因为炖的方法可以更好地发挥出羊肚菌的功效。下面给大家分享一下羊肚菌排骨汤的做法。
新鲜的羊肚菌洗净备用,土猪排骨剁成寸长,清洗干净后冷水入锅煮开,撇去浮沫,捞出备用。向砂锅中倒入清水,依次加入姜片、葱段、红枣、枸杞、排骨,小火慢炖30分钟后,加入羊肚菌,炖煮十几分钟后,一份味道鲜美、营养丰富的羊肚菌排骨汤就可以上桌了。
羊肚菌吸收完汤汁之后,感觉肥厚,一口咬下去你能先尝到它外面那一层菌帽的绒绒软软的感觉,里面菌壁又很脆很筋道,吃它就好像在吃肉一样,口感很奇妙,特别的鲜香。排骨也因为羊肚菌的加入,变得更加的鲜香,可以说羊肚菌升华这个排骨的味道,汤的味道就更鲜了,一口汤下去,从喉咙到胃都弥漫着香味,会让你特别满足和幸福。
以上就是健康鸟养生网分享的关于《羊肚菌排骨汤的做法,这么做好吃又营养!》的内容,希望可以帮助到大家,如果想要了解更多关于 羊肚菌 的知识,可以关注博主微信。
——声明:
1、健康鸟养生网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2、本站部分图片整理自网络,无法核实真实出处,仅为分享知识,如涉及侵权,请第一时间联系小编删除,谢谢!