灵芝大家都熟悉，但你知道它的功效到底有多强大吗？

控制血糖

研究发现，灵芝可以提升血液中的胰岛素浓度，加速糖类在肝脏中的代谢速度，从而起到控制血糖的目的。

补气安神

适当的服用一些灵芝，可以有效的缓解失眠多梦的症状，改善睡眠质量。

延年益寿

现代科学研究发现，灵芝有丰富的营养物质，可以滋润肌肤，养颜清肺，排出毒素，增强细胞的活力，以此来达到延缓衰老的作用。

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