不用我说，大家都知道孕妇是非常合适吃花胶的，那你知道孕期如何挑选吗？如果你的经济条件较好，首选白花胶，或者是赤嘴胶，追求性价比可以选择鳗鱼胶或者大口鳘胶，如果想要更实惠，可以选择个头小一点的北海胶。

孕期吃鱼胶哪个阶段吃最好呢？记得最好是孕期3~6个月左右食用，一人吃两人补！

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